Практики розтирання шкіри дуже інстинктивні та інтуїтивно зрозумілі. Ними користувалися туземні племена Південної Америки та Південної Африки. У Стародавньому Єгипті погладжування та розминання хворого місця було поширене вже у 4000 р. до н.е. Вавилоняни лікували поранених воїнів, масажуючи їм м’язи, а індійські жерці спеціально навчалися цій лікувальній техніці у священних храмах.
Безперечна користь процедури відома тисячі років. Напевно, немає більш правильного способу покращити свій стан швидко, надійно та безпечно. Як відомо:
1. Шкіра – найбільший людський орган. Тут знаходиться близько п’яти мільйонів сенсорних рецепторів, три тисячі з яких розташовані на кінчику пальця. Дотик масажиста стимулює мозок: сигнали від шкіри поширюються зі швидкістю 120 м/с. Дивовижно!
2. Розминання м’язів та погладжування шкіри протягом години так само сприятливо впливає на фізичний та емоційний стан, як і повноцінний восьмигодинний сон.
3. Процедура провокує вироблення ендорфінів – «гормонів щастя», які сприяють зменшенню болю. Саме тому міцні материнські обійми усувають больовий синдром у дитини. Аналогічно пацієнт під руками масажиста розслаблюється та почувається краще.
4. Продавлюючі і розтираючі рухи, будучи правильно виконаними, знижують частоту серцевих скорочень і нормалізують кров’яний тиск.
5. Навіть короткостроковий вплив на вушну раковину позитивно позначається на стані імунітету.
6. Щоденне триразове масування тіла протягом півтора тижня допомагає відновити здорове травлення та привести вагу у норму. Згідно зі спостереженням, пацієнти з проблемним ШКТ виписувалися з лікарні на шість днів раніше за решту після проходження курсу в масажному кабінеті.
7. Жінкам зазвичай процедура подобається більше, ніж чоловікам. Близько 60% відвідувачів масажиста – представниці прекрасної статі.
З 1996 масажна техніка почала використовуватися як основний вид медобслуговування на Олімпійських іграх. Але ще Геродикос, який жив у 484-425 р. до н. е., стверджував, що вплив на тіло легкими ударами, розминанням та погладжуванням – дуже ефективний оздоровчий прийом. Його учень Гіппократ також рекомендував застосовувати цей метод під час лікування. Він думав, що можна прискорити процес одужання, розтираючи проблемні ділянки.
Користь масажування для сучасної людини
Вплив на м’язи та шкіру рекомендований всім віковим групам – починаючи від немовлят і закінчуючи людьми похилого віку. Процедура вирішує величезну кількість проблем, спровокованих сучасним способом життя – не найкориснішим для психіки та тіла. Люди проводять години у неприродних позах. Підняття важких речей, регулярне перебування на
холоді, стояння за верстатом у майстерні, тривале знаходження за комп’ютером… Професії різні, але ситуація ідентична – організм не розминається так, як йому необхідно. Рано чи пізно він «зламається». Тоді з’являться хвороби, які зазвичай називають віковими і вважають майже неминучими. Не варто чекати моменту, коли відкладати вже не вийде. Краще зайнятися організмом раніше – доки у нього ще є ресурс на відновлення. Приступати можна навіть в дитячому та підлітковому віці!
Відвідування кваліфікованого масажиста у клініці “ІНГО” дозволить:
- зняти напруження після насиченого дня на роботі або навчанні;
- вплинути на осанку, укріпити м’язовий корсет (що дуже важливо, адже вже з молодшої школи більшість людей звикає горбитися та має викривлений хребет);
- прискорити одужання після перелому чи іншої травми;
- відновити якість сну, позбутися безсоння чи надмірної сонливості (і те й інше викликається повсякденними стресами, неправильним харчуванням, перевтомою);
- послабити больовий синдром, який властивий багатьом хронічним захворюванням (а вони часто зустрічаються і в дітей, і в дорослих);
- знизити інтенсивність симптомів ПМС, які у жінок проявляються не лише болем, а й підвищеною дратівливістю, нервозністю, стомлюваністю;
- позбутися головного болю, викликаного психічною напругою та/або довгим сидінням у незручній позі (майже всі офісні співробітники страждають від затискання нервових закінчень в області шиї – і чим довше стаж роботи, тим помітніша проблема);
- покращити зовнішність, набути здоровішого вигляду (масажування впливає на шкіру, але лікує тіло зсередини – нормалізується кровообіг, а це сприяє відновленню інших процесів).
Недарма ще з древності люди вважали цю процедуру такою цінною. Недивно, що олімпійські атлети розминали тіло після тренувань, а Юлій Цезар щодня вдавався до масажування для полегшення симптомів епілепсії.
Правильний вплив на тіло через шкіру позитивно позначається на стані всіх систем організму. Поліпшується мозковий кровообіг. Підвищується працездатність та еластичність м’язів. Зміцнюються зв’язки. Стимулюється імунітет та розвивається стійкість до інфекцій. Зменшується прояв всіх патологій, будь то артрит, гастрит або бронхіт. Навіть целюліт зникає! Це не просто механічна процедура, яку можна виконати вдома. Це справжня терапія – для фізичного та емоційного самопочуття.
У Медичному Центрі “Інго”; на вас чекають грамотні фахівці, які зроблять якісний масаж. Він буде дійсно корисним для вашого здоров’я та настрою!